Udruženje „Žene borci 92–95 KS”: Vježbom protiv stresa

Udruženje „Žene borci 92–95 Kantona Sarajevo“ pokrenulo je projekat „Vježbom protiv stresa“, namijenjen članicama Udruženja i građankama Općine Novo Sarajevo. Cilj projekta je očuvanje i unapređenje mentalnog i fizičkog zdravlja kroz sportsko-rekreativne aktivnosti, koje mogu pomoći učesnicama da se lakše izbore s posljedicama ratnih trauma (PTSP), kao i sa svakodnevnim izazovima savremenog života.

Redovna tjelesna aktivnost ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja – pozitivno utiče na mentalno stanje, smanjuje rizik od različitih bolesti i doprinosi poboljšanju kvaliteta života.

Program vježbi će se sprovoditi u grupama, uz prilagođen intenzitet, trajanje i vrstu aktivnosti, u skladu s planom i potrebama učesnica. Projektne aktivnosti trajaće tri mjeseca, s održavanjem tri treninga sedmično u trajanju od 60 minuta.

Projekat je započeo uz veliko interesovanje žena i članica Udruženja u Sportskoj dvorani “Goran Čengić”. Inicijativa je realizovana uz podršku Općine Novo Sarajevo putem Javnog poziva udruženjima/fondacijama (organizacijama civilnog društva/nevladinim organizacijama) za predaju prijedloga projekata iz oblasti obrazovanja, sporta, kulture, podrške mladima, podrške za djecu i odrasle osobe sa poteškoćama u razvoju, pružanje podrške osobama treće životne dobi i zaštite okoliša.